Auteur/autrice : Paula

Astuces pour devenir un mannequin professionnel

Beaucoup d’homme et de femmes rêvent d’une carrière de mannequin. La plupart d’entre eux s’imaginent être photographiés pour de grandes marques, défiler pour des marques de mode, jouer dans des publicités, voyager à l’étranger, etc. Le glamour de cette profession est grand, ce qui la rend si désirée par de nombreuses personnes. Mais il n’y…

Par Paula 24 octobre 2022 0

Quel régime alimentaire suivre pour favoriser la santé mentale ?

Améliorer sa santé mentale consiste non seulement à s’ouvrir aux autres, exprimer ses sentiments, pratiquer des exercices physiques de façon régulière, dormir suffisamment la nuit, mais aussi, et surtout, à adopter une bonne alimentation saine et équilibrée. D’ailleurs, il existe des régimes alimentaires pouvant aider à résoudre différents problèmes mentaux. En voici 3 parmi les…

Par Paula 28 septembre 2022 0

Santé mentale : 4 conseils efficaces pour en prendre soin

Il est clair que ces dernières années ont été extrêmement difficiles pour la plupart d’entre nous. Avec la pandémie du coronavirus ajoutée aux restrictions sanitaires et le confinement, les préoccupations, les craintes et le stress ont été de plus en plus amplifiés. Mais il n’est pas question de se lamenter ou de se morfondre. Après…

Par Paula 26 septembre 2022 0

L’eau de pluie, pour quelles utilisations ?

Avez-vous l’habitude de recueillir l’eau de pluie ? Si c’est le cas, vous êtes une personne qui sait économiser. Beaucoup ne savent pas que l’eau de pluie peut être consommée si vous savez comment la filtrer avec le meilleur appareil de traitement d’eau à domicile.  Elle peut aussi servir pour de nombreuses utilisations : pour le jardin,…

Par Paula 18 juillet 2022 0

Des conseils pour être plus efficace au travail

Que faire pour être plus productif ? C’est une question posée par beaucoup de salariés.  Avec l’évolution du marché du travail actuel, les professionnels doivent être efficaces au travail. Et pour développer cette compétence, il n’y a pas de formule secrète. Cependant, changer quelques habitudes peut faire toute la différence. Dans cet article, découvrez des…

Par Paula 3 juillet 2022 0

À la découverte des lieux les plus singuliers de Chine

La Grande Muraille, le Palais d’Été ou encore la Cité interdite figurent parmi les sites qui fascinent le plus les voyageurs. Mais un pays aussi vaste que la Chine réserve bien d’autres attraits en plus de ces endroits considérés comme incontournables. Vous pouvez notamment y découvrir de nombreux lieux inhabituels et même insolites, mais moins…

Par Paula 11 septembre 2019 0